Mina Korkmaz
„Komfortzonen sind super gemütlich. Aber leider wächst dort nichts.“
Einzel PT 60 min: 80€
5er Block: 350€ (70€ je Einheit)
2:1 Training (z.B für Paare): 60 € pro Person
Email:miiinako96@gmail.com
Tel.: +43677 644 038 40
Falls Du zu den verfügbaren Zeiten in der Online-Buchung nicht kannst, schreibe mir gerne und wir finden einen passenden Termin für Dich.
Expertise:
Personal Training
Über mich:
Über mich:
Durch den Arbeitsalltag haben viele von uns körperliche Beschwerden und Schmerzen. Entgegen der Werbung lassen sich diese Probleme allerdings nicht mit Schmerzgels und ergonomischen Stühlen wegzaubern.
Das einzige, was dauerhaft hilft, ist Bewegung!
Durch die richtige Bewegung wird Muskelmasse aufgebaut, der Stoffwechsel angeregt, die Faszien gelockert und die Stresshormone minimiert.
Ich selbst habe durch den Sport meine Kopf- und Nackenschmerzen in den Griff bekommen und kann nur jedem ans Herz legen, mehr für seinen Körper zu tun. Mit den richtigen Übungen kann jeder sein ästhetisches und gesundheitliches Ziel erreichen und somit mehr Lebensqualität erlangen.
Meine Spezialisierung - Gesundheitssport:
- Muskelaufbau
- Fettabbau
- Funktionelles Training
Mein Ausbildungen:
- Staatlich anerkannte Physiotherapeutin
- Fitnesstrainerin
- Rehasporttrainerin im orthopädischen Bereich - Ernährungswissenschaftlerin in Ausbildung