Po, Beine, Bauch: gezieltes Muskeltraining mit Gewichten
Booty, Legs and Belly Strength in Floridsdorf ist kein klassisches BBP mit Körpergewicht – du trainierst mit echten Gewichten und bestimmst selbst, wie schwer es wird. Die Einheit ist auf die drei gro ßen Zonen ausgerichtet: Gesäß, Oberschenkel und Bauch. Ausgewählte Übungen sorgen dafür, dass du spürst, was du tust. Dein Trainer geht während der ganzen Stunde durch den Raum, korrigiert Technik und passt Ausführungen an. So kannst du mehr aus jeder Wiederholung herausholen – und weißt abends genau, was du trainiert hast.
Du willst Muskeln aufbauen, nicht nur schwitzen?
Du warst schon in Kursen, bei denen du danach kaum einen Muskelkater gespürt hast. Hier ist das anders. Der Kurs richtet sich an alle, die gezielt Muskeln aufbauen wollen – egal ob du gerade erst anfängst oder schon eine Weile trainierst. Das Arbeitsgewicht wählst du selbst, die Technik wird vor Ort korrigiert.
Starte jetzt mit
Live-Kursen im LOVT
Alle Live-Kurse sind in deiner LOVT Mitgliedschaft enthalten und du kansnst sie in allen Studios besuchen!