Sprints, Anstiege, Power: so läuft deine Cycling-Einheit ab
Power Cycling in Floridsdorf wechselt konsequent zwischen intensiven Sprints, schweren Anstiegen, Powereinheiten und kurzen Erholungsphasen. Das Intervallformat hält den Puls in Bewegung und die Einheit kurzweilig. Du sitzt im Sattel, stehst im Wiegetritt, gibst alles auf der Geraden, und dann fährst du kurz locker durch. Den Widerstand regelst du selbst, das Tempo auch. Wer Indoor Cycling noch nicht kennt: der Einstieg ist einfach, weil du Widerstand und Tempo jederzeit selbst regulierst. Am Ende gehst du schweißnass und mit klarem Kopf raus.
Du willst richtig auspowern? Dann bist du hier richtig.
Du kommst nach einem vollen Tag ins Studio und willst nicht nachdenkend auf einem Cardiogerät vor dich hin treten. Du willst, dass jemand das Tempo vorgibt, die Musik läuft und du dich einfach reinkniest. Power Cycling ist genau das: eine Stunde, in der du mit dem Körper beschäftigt bist und der Rest kurz egal ist. Auch wenn du Indoor Cycling bisher noch nicht ausprobiert hast, findest du hier schnell deinen Rhythmus.
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